Pallacanestro esercizio: invio del palleggiatore sulla corsia

Requisiti:

• i giocatori devono essere in grado di difendere individualmente l'uomo con la palla
• i giocatori devono essere in grado di dribblare

Obiettivo: il difensore deve mantenere il dribblatore nell'area segnata in modo che superi la linea di metà campo nella corsia di gioco

Organizzazione:

• il giocatore in attesa prende la palla
• e conta alla rovescia 8 secondi
• il dribblatore deve toccare almeno una volta con il piede la linea di aiuto prima di poter attraversare la
• può superare la linea di metà campo
• il dribblatore vince se supera la linea di metà campo al di fuori dell'area segnata (scegliere una linea sul campo)
• il difensore vince se lascia che il palleggiatore attraversi la linea centrale all'interno dell'area segnata OPPURE a 8 secondi
• chi perde deve difendere al turno successivo

Punti di insegnamento:

• il difensore deve mantenere una distanza adeguata, tenendo conto della destrezza e della velocità del dribblatore
• il difensore deve anticipare i cambiamenti di direzione del