Pallacanestro esercizio: lay up give and go 3 punti

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , in forma , rimbalzo , cattura , riscaldamento , attacchi , 1-5 metri

Lay up give and go 3 punti

  • passaggio dall'alto a bedenen.
  • l'uomo in basso corre e passa al mediano.
  • il mediano passa al primo passatore
  • che corre per un lay-up
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Caratteristiche dell'esercizio

6
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
seniores