Pallacanestro esercizio: offesa del duca

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , in forma , rimbalzo , attacchi

Offesa del Duca

  • Una fila con palla in testa al secchio.
  • Una fila con linea di tiro libero estesa a destra.
  • Una fila idem ma a sinistra.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores