Pallacanestro esercizio: palleggiare a passo d'uomo

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare

Preparate una fila di pedine e date a ogni bambino il proprio pallone da basket.
I bambini devono fare lo slalom intorno ai pedoni palleggiando.
Non devono toccare i coni e non devono perdere la palla.
I bambini camminano silenziosamente l'uno dietro l'altro. Il ritmo viene aumentato gradualmente.
Quando i bambini hanno un maggiore controllo della palla, mettete un'altra fila di pedine parallela alla prima.
Fate gareggiare i bambini: chi riesce a fare lo slalom intorno ai coni per primo senza sbagliare, palleggiando, ha vinto.
Lasciate che i vincitori giochino anche tra loro, finché non rimane un solo vincitore.
Un buon esercizio di basket per migliorare il controllo della palla.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Fischio

Palla

Pedine

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16