Pallacanestro esercizio: palleggio a basket

Adatto alle seguenti tecniche: in forma , cattura , dribblare , 1-5 metri

Palleggio a basket

  • Metà dei giocatori di basket hanno un pallone.
  • Questi giocatori di basket palleggiano attraversando la sala.
  • Al fischio, passano la palla a qualcuno con cui hanno avuto un primo contatto visivo.
  • Possono scegliere il passaggio da utilizzare per farlo.
  • Scegliete il passaggio migliore in quella situazione.
  • Se siete vicini, non passate la palla da baseball.

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Caratteristiche dell'esercizio

10
10
Materiali necessari:
1
5
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16