Pallacanestro esercizio: palleggio a zig-zag con lay-up di 1,5 metri

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare , 1-5 metri

Palleggio a zig-zag con lay-up di 1,5 metri

  • Iniziare in basso a sinistra o a destra
  • Dribbling verso l'altro lato a 1,5 metri dalla metà campo
  • Poi torna al lato di partenza
  • 1,5 metri oltre la metà campo
  • Terminare con un lay-up verso il canestro
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Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16