Pallacanestro esercizio: partita 3-3

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , in forma , rimbalzo , dribblare , attacchi

Partita 3-3

  • 3-3 metà campo
  • Cono di impostazione
  • La squadra che intercetta per prima la palla va dietro il cono prima di poter segnare.
  • Il giocatore che ha la palla può palleggiare per un massimo di 5 secondi, poi deve passare o tirare. Questo vale solo se è stato dietro il cono.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10