Pallacanestro esercizio: partita di tiro/gioco

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare , condizione , forza

Partita di tiro/gioco

2 file, 1 palla per fila.All'esterno sul campo piccolo:
  • Iniziare sulla linea di fondo e fare un layup (1 possibilità), passare al successivo in linea.
  • Spingersi in alto se si sbaglia
  • Corsa verso il 10

Caratteristiche dell'esercizio

10
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12