Pallacanestro esercizio: passaggio a quattro angoli

Adatto alle seguenti tecniche: in forma , riscaldamento

Passaggio a quattro angoli

  • Setup:
    • Giocatori distribuiti sui 4 angoli della metà campo.
    • Paletti in basso
    • Ali in alto
  • L'ala passa all'altra ala
  • Il paletto opposto all'angolo corre verso l'alto e riceve il passaggio
  • Il post dell'altro angolo corre verso l'alto ed esegue un taglio a canestro verso il basso, riceve il passaggio e conclude.
  • Varianti:
    • Le ali cambiano lato
    • I paletti cambiano lato
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18