Pallacanestro esercizio: passaggio del cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: in forma

Passaggio del cerchio

  • Configurazione:
    • 1 giocatore sotto la porta
    • Tutti gli altri giocatori intorno alla porta
  • Il giocatore sotto la porta passa 1 a 1 ai giocatori intorno alla porta.
  • Alla fine, concludere con un salto di potenza.
  • Eventualmente dividere il gruppo in due.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14