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Esercizi
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Registro
Pallacanestro esercizio: passaggio di rimbalzo
Adatto alle seguenti tecniche:
difendere
,
attacchi
Passaggio di rimbalzo
raggiungere i compagni che sono in difesa. nel completare il contropiede.
contro i giocatori lenti.
contro giocatori lunghi.
giocare al centro
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
5
Materiali necessari:
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores