Pallacanestro esercizio: passaggio e punteggio

Adatto alle seguenti tecniche: in forma , condizione

Passaggio e punteggio

  • Abbattere 4 piloni
  • 2 giocatori con palla sotto canestro.
  • Lanciare la palla contro il tabellone e passare all'esterno (recuperare la palla, passare di nuovo e fare un layup).
  • L'ultimo passante prende il rimbalzo e fa partire la palla contro il tabellone.
https://www.youtube.com/watch?v=8tCs7T_T9pI
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14