Pallacanestro esercizio: passaggio jumpstop rotazione-pivot

Adatto alle seguenti tecniche: in forma , attacchi

Passaggio jumpstop rotazione-pivot

  • A. 4-6 giocatori a sinistra o a destra sulla linea dei tre punti.
  • B. 4-6 giocatori a sinistra o a destra sotto il canestro con la palla.
  • A corre, riceve il passaggio da B. A effettua un arresto in salto. B si posiziona in post al momento del passaggio.
  • A. esegue un arresto in salto davanti a B. Pivot/rotazione intorno a B e punteggio.
  • A. con la palla alla fila B, B alla fila A. (non correre attraverso l'allenamento, passando dalla linea laterale)
  • 1 o 2 canestri a seconda del numero di giocatori.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores