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Pallacanestro esercizio: passi - piazza ceca
Adatto alle seguenti tecniche:
in forma
Passi - piazza ceca
Piazza ceca
Chestpass.
Bouncepass.
Passaggio di spinta.
Passaggio dall'alto.
Mostrate dove volete la palla!
Passare in modo tale che il ricevente non debba trattenersi, ma possa semplicemente continuare.
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
17
Materiali necessari:
Palla
2
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16