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Esercizi
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Registro
Pallacanestro esercizio: passo di uscita
Adatto alle seguenti tecniche:
in forma
,
attacchi
Passo di uscita
passare due attacchi contro due
e poi passare rapidamente
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores