Pallacanestro esercizio: rimbalzo di 6 uomini

Adatto alle seguenti tecniche: rimbalzo

Rimbalzo di 6 uomini

  • 3 difensori di fila nel pitturato.
    • non 1, 2, 3.
  • 3 attaccanti sulla linea dei tre punti in posizione di testa e di ala.
  • L'allenatore passa a uno dei 3 attaccanti e chiama il no 1-3.
  • Il difensore con quel no chiude all'attaccante con la palla.
  • L'attaccante tira (può usare 1 palleggio). Difesa boxt-out
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20