Pallacanestro esercizio: rimbalzo dopo il tiro libero

Adatto alle seguenti tecniche: rimbalzo

1 giocatore o allenatore tira dalla linea di tiro libero (5x)

Prepararsi per i tiri liberi
Far rimbalzare la palla a terra (i difensori devono tenere lontani gli attaccanti finché la palla non è ferma).
Quando l'attaccante riceve la palla, spingere in alto (tutta la squadra)

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U11

U12