Pallacanestro esercizio: ripresa in 3 posizioni

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , riscaldamento

Ripresa in 3 posizioni

  • 3 gruppi: ala sinistra, ala destra, alto
  • 1 palla per gruppo
  • Tiro, rimbalzo proprio
  • Avanzamento in senso orario
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
20
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores