Pallacanestro esercizio: riprese sotto pressione

Adatto alle seguenti tecniche: difendere , attacchi

Riprese sotto pressione

Diverse opzioni:
  1. Giocatore sotto il canestro, passaggio dall'angolo e giocatore in corsa. Punteggio rapido da distanza ravvicinata.Rendere più difficile il lancio della prima palla contro il tabellone/muro, solo a quel punto si può segnare.
  2. Giocatore con palla sulla linea centrale, secondo giocatore sulla linea di fondo.Il giocatore con palla inizia a palleggiare e il secondo giocatore lo insegue e deve prima lanciare la palla contro il tabellone/il muro per segnare.

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14