Pallacanestro esercizio: riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento

  • Tutti hanno un pallone
  • Terzino destro, terzino sinistro
  • cross: accelerare dopo il cross
  • passaggio attraverso le gambe verso l'altra mano
  • lateralmente
  • sprint
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18