Pallacanestro esercizio: riscaldamento 2

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , 1-5 metri

Riscaldamento 2

  • Il giocatore sulla linea di fondo corre verso la posizione dell'ala, riceve il passaggio e si gira verso la porta per cercare un tiro.
  • L'ala con la palla effettua 2 palleggi incrociati tra i coni e poi conclude con un lay-up o un tiro.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
seniores