Pallacanestro esercizio: riscaldamento 4

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , 1-5 metri

Riscaldamento 4

  • la palla lascia la linea di fondo
  • passaggio al giocatore sulla linea di metà campo -> il giocatore segue la palla e corre verso l'alto
  • il giocatore restituisce il passaggio e taglia verso l'anello
  • il passaggio viene dato al 2° giocatore sulla linea centrale
  • il giocatore effettua il passaggio al giocatore che sta tagliando verso l'anello
  • finire con un lay-up
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
seniores