Pallacanestro esercizio: riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento

Attenzione: accendersi bene, scivolate profonde e passaggi stretti all'uomo.
  • Il primo giocatore scatta senza palla verso il pedone con chiusura.
  • Scivola verso il secondo pedone.
  • Girarsi -> aggiustare la palla -> finire la palla.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
2
2
Adatto ai seguenti livelli:
U21
U22