Pallacanestro esercizio: riscaldamento transizione dopo il rilascio

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento Transizione dopo il rilascio

  • Per 5 su 1 lato.
  • Se non per 10.
  • Omettere 1 passaggio.
  • Si rimane sullo stesso lato.
  • Con la palla si passa all'altra fila.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16