Pallacanestro esercizio: rumble 2 contro 1

Adatto alle seguenti tecniche: difendere , attacchi

Rumble 2 contro 1

  • Formazione di base:
    • 3 gruppi sulla linea di fondo
    • Il gruppo centrale ha la palla
  • Condotta:
    • Il giocatore centrale sceglie a chi passare, a destra o a sinistra.
    • Il giocatore che riceve la palla dribbla fino alla linea di metà campo
    • Il giocatore che non riceve il pallone corre fino alla linea centrale
    • I giocatori esterni giocano a 2
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Caratteristiche dell'esercizio

3
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18