Pallacanestro esercizio: segnare con il palleggio

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , dribblare

Segnare con il palleggio

I giocatori si posizionano intorno alla buca o sulla linea di tiro libero e cercano di segnare nel canestro. Variare la posizione e la distanza.

I giocatori palleggiano dalla linea di metà campo verso la linea di tiro libero e cercano di segnare da lì entro 5 secondi.

Caratteristiche dell'esercizio

0
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores