Pallacanestro esercizio: sinistra/destra sotto il canestro

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Sinistra/destra sotto il canestro

Esercizio semplice.
  • Posizionarsi sotto il canestro e segnare con la sinistra a sinistra e la destra a destra.
  • Cercare di fare un movimento di lay-up
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12