Pallacanestro esercizio: sparatoria

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Sparatoria

  • L'insegnante posiziona 2 pedine.
  • Vedere la mappa per la posizione precisa, attenendosi alle linee di pallacanestro.
  • L'insegnante divide gli studenti in 2 squadre e ogni squadra si posiziona dietro una pedina.
  • Le squadre devono tirare la palla a canestro dal pedone.
  • Quando uno studente ha tirato, recupera la palla, la passa al successivo e si rimette in fila.
  • Ogni palla che finisce nel canestro è un punto.
  • Vince la squadra che per prima ha segnato 5 punti.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

12
12
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores