Questo esercizio aiuta a sviluppare le corrette tecniche di passaggio e di tiro. L'esercizio sottolinea anche la comunicazione tra compagni di squadra.
Dividere la squadra in quattro squadre. Una squadra per ogni blocco e una per ogni gomito. Dare a ogni squadra una palla.
La prima persona di ogni linea tira e segue il suo tiro, passandolo poi alla persona successiva della sua linea.
Dopo aver recuperato la palla, il tiratore la riporta nella linea in cui si trovava e ruota in senso orario fino alla fine del punto successivo. Le rotazioni sono mostrate nel diagramma.
Tutte e quattro le linee lavorano come una squadra e tengono traccia del numero totale di tiri effettuati.
Sottolineare ai giocatori che la comunicazione è molto importante in questo esercizio.
I giocatori devono effettuare passaggi legati alla partita, così come i loro tiri devono essere effettuati a livello di partita.
Il tempo limite di questo esercizio può essere modificato da cinque minuti a quello che si desidera o al numero di tiri segnati.
Si possono variare anche i punti del campo di gioco da cui i giocatori effettuano i tiri.