Pallacanestro esercizio: spiegazione zona 2-1-2 e zona 3-2.

Adatto alle seguenti tecniche: difendere

Spiegazione zona 2-1-2 e zona 3-2.

Vantaggi della zona 2-1-2:
  • forte sotto il tabellone e sulla linea di tiro libero
  • buone opportunità di fast break al momento del tiro
  • contro buoni centri e squadre interne
  • ottime posizioni a rimbalzo, poiché i posti davanti al triangolo difensivo sono già presi in anticipo
Svantaggi della zona 2-1-2:
  • vulnerabilità sul lato debole fino alla linea di fondo e al centro di fronte alla linea di tiro libero
  • tiratori da vicino o da mezza distanza
Vantaggi Zona 3-2:
  • il punto di forza è la mobilità della prima linea, che deve attaccare aggressivamente l'avversario; se necessario, il double-teaming
  • il tiro da fuori è difficile contro questa zona
  • opportunità di fast break organizzato
  • molto utile contro squadre inesperte e tecnicamente deboli
Svantaggi della zona 3-2:
  • debolezza tra le due linee e negli angoli
  • le posizioni di rimbalzo possono essere spesso meno occupate
  • il sovraccarico nelle aree d'angolo/ laterali è pericolosamente debole contro un buon centro
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Caratteristiche dell'esercizio

10
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores