Pallacanestro esercizio: statua - difesa

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare

5 difensori lungo la linea laterale
Ogni difensore si trova in un cerchio e non può uscirne.
Gli altri giocatori sono attaccanti
Gli attaccanti cercano di superare i 5 difensori
Gli attaccanti usano finte e scambi di mano
I difensori cercano di fermare gli attaccanti senza errori
I difensori non possono uscire dalla loro area di rigore.
Dopo l'ultimo difensore, l'attaccante effettua un lay-up.
Opzionalmente, la partita può essere giocata in 2 squadre
Le squadre possono alternarsi e cercare di realizzare il maggior numero possibile di lay-up entro un determinato tempo.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Cerchi

Palla

U10

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U12

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U14