Pallacanestro esercizio: stretching.

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Stretching.

(L'allenatore dimostra)

  • Segnale al prossimo.
  • Il capitano del compito in futuro.
  • Battito di mani, ad esempio.
  • Gambe, braccia, schiena, collo, spalle, mani.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores