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Esercizi
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Pallacanestro esercizio: taglio a v
Adatto alle seguenti tecniche:
in forma
,
attacchi
Taglio a V
Guardia con palla
2 giocatori sulla linea dei tre punti -1 attacco, 1 difesa-
Il giocatore cerca di liberarsi
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
9
Materiali necessari:
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12