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Esercizi
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Pallacanestro esercizio: taglio del cestino
Adatto alle seguenti tecniche:
in forma
,
cattura
,
attacchi
Taglio del cestino
Taglio in sec.
Cioè, senza un difensore
Il giocatore 1 taglia dentro
Riceve il passaggio e realizza il lay-up
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12