Pallacanestro esercizio: taglio frontale

Requisiti:nessun requisito specifico

Obiettivo: imparare a usare il taglio frontale dalla posizione avanzata quando il difensore chiude il taglio dietro la porta.

Organizzazione:

• il palleggiatore palleggia dal cerchio centrale verso il lato della palla
• cambia direzione con un passaggio sotto le gambe o tra le gambe verso la posizione di guardia sulla linea d'aiuto
• l'attaccante finge di passare dietro ma taglia attraverso il gomito verso il canestro
• i giocatori di guardia lavorano costantemente sulle loro abilità di palleggio

Punti di insegnamento:

• spingere con forza sul piede esterno
• tagliare spalla a spalla intorno al rettangolo di gioco
• mostrare con le mani dove si vuole ricevere il pallone
• tempistica del passaggio: deve avvenire all'altezza del gomito e di fronte all'uomo

Variazioni:

• diversi modi di finire: tiro in salto, passo del rocker, fade away, power move, ecc.
• far applicare al palleggiatore diverse abilità di palleggio
• Passaggi diversi: rimbalzo dal palleggio, tiro in alto, ecc.