Pallacanestro esercizio: tiri in porta

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , rimbalzo , cattura

Tiri in porta

  • Il giocatore A tira in porta e il giocatore B lo prende.
  • Il giocatore B effettua un tiro in porta e il giocatore A lo prende.
  • 1 minuto e il numero di tiri effettuati corrisponde al numero di punti.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
2
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
seniores