Pallacanestro esercizio: tiro a segno

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Tiro a segno

  • 2 lati del campo.
  • Posizionare 3 piloni: 3 punti, 2 punti, 1 punto.
  • 2 file, possono essere anche 2 per lato se ci sono troppi giocatori.
  • 1 giocatore tira 3 volte di seguito, 1 volta da ogni posizione, e si conta ad alta voce.
  • Chi arriva per primo a 31.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
21
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14