Pallacanestro esercizio: tiro a segno di squadra

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , condizione

Formazione iniziale:
- Tutti hanno una palla
- Tutti si posizionano dietro l'altro all'altezza dei gomiti
- Massimo 4 giocatori per gruppo
Progressione:
- Il primo giocatore tira dal gomito destro
- Il giocatore prende il proprio rimbalzo e corre verso il gomito destro
- Gli altri giocatori tirano uno dopo l'altro
- Il primo giocatore tira dal gomito sinistro
- Far girare SEMPRE la palla prima di tirare
Progressione:
- L'allenatore chiama la posizione successiva (sempre speculare a destra e a sinistra).
- Tiri da tre punti
- Con passaggio all'allenatore
Regressione:
- Con 2 giocatori invece di 4

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palla

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18