Pallacanestro esercizio: tiro a segno in coppia

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Formazione iniziale:
- Per 2 si forma una squadra
- 5 posizioni intorno al secchio
- Ogni coppia inizia in una posizione diversa
- Massimo 3 squadre per porta
Condotta:
- I giocatori effettuano a turno un tiro
- I giocatori prendono il proprio rimbalzo
- Dopo 5 tiri, si passa alla posizione successiva
- Turnover in senso orario
- Vince la squadra che segna per prima 5 punti in tutte le posizioni
Progressione:
- Effettuare tiri da una distanza leggermente maggiore
- Correre verso la linea laterale o la linea di fondo
Regressione:
- Effettuare tiri leggermente più vicini

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palla

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