Pallacanestro esercizio: tiro libero con rimbalzo + attacco 2t1 - u10 (2018-2019)

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , rimbalzo , condizione , difendere , attacchi

Una persona tira i tiri liberi.
Altri due giocatori si posizionano dietro a colui che esegue il tiro libero.
- Secondo le regole del gioco
Una volta persa la palla, i tre giocatori vanno a prendere il rimbalzo.
Se la persona che ha tirato il tiro libero ha la palla, può effettuare un altro tiro libero.
Se non ha la palla, gli altri due giocatori vanno dall'altra parte del campo e attaccano 2v1.
Se l'attaccante è sotto pressione da parte del difensore, passa all'uomo libero, altrimenti continua fino al lay-up.
I tre giocatori che seguono si preparano a eseguire l'esercizio.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores