Pallacanestro esercizio: transizione, stesura

Adatto alle seguenti tecniche: difendere , attacchi

Transizione, stesura

  • 2 squadre, entrambe dietro la linea di fondo.
  • Un gruppo ha una palla.
  • Al segnale di via, un giocatore di ogni squadra si dirige verso il cono di fronte a lui.
  • Il giocatore con la palla cerca di fare un layup e il giocatore senza palla cerca di impedirlo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
2
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12