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Pallacanestro esercizio: triangolo di passaggio
Adatto alle seguenti tecniche:
in forma
Triangolo di passaggio
3 gruppi: In alto, in basso a sinistra, in basso a destra.
L'alto passa a destra, il giocatore sta già correndo verso il punto successivo.
È importante passare davanti al giocatore
30 passaggi riusciti.
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14