Pallacanestro esercizio: trivella a conchiglia

Adatto alle seguenti tecniche: difendere

Trivella a conchiglia

  • Impostazione:
    • 5 contro 5
  • Posizioni difensive.
  • 1 passaggio di distanza.
  • 2 passaggi di distanza.
  • Mani in alto.
  • Pistole.
  • Negazione.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18