Pallacanestro esercizio: uno contro uno campo laterale sinistro/destro.

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare , difendere , attacchi

Uno contro uno Campo laterale sinistro/destro.

  • Uno contro uno fino a metà campo a velocità media.
  • Obiettivo: far scivolare il difensore.
  • Da 1 m oltre la metà campo.
  • Uno contro uno fino al canestro. 1 tiro.
  • Punteggio in base all'attacco, l'attacco rimane attacco.
    • Primo a 4.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
5
2
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores