Pallacanestro esercizio: viaggiate in tutto il mondo con rebound

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , rimbalzo

Viaggiate in tutto il mondo con Rebound

  • 2 squadre.
  • Ognuno un pallone
  • Tiro da 7 posizioni.
  • Dopo aver tirato, si va a prendere il proprio Rimbalzo.
  • Se si prende il rimbalzo senza che la palla tocchi terra, si può segnare di nuovo immediatamente.
  • Si possono quindi segnare 2 punti alla volta.
  • Tiro da metà campo, 1 tiro senza rimbalzo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
12
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores