Il giocatore centrale blu passa a sinistra o a destra.
Corre dietro il suo passaggio, intorno alla persona che ha ricevuto il passaggio.
Il giocatore che ha ricevuto il passaggio - rosso - lo passa al lato opposto - bianco -.
Anche lui corre dietro il passaggio per ricevere nuovamente la palla dal blu.
Sull'altro lato del campo, si effettua un lay-up e si torna all'altro lato del campo.
Poi possono iniziare i 3 giocatori successivi.
* Non allargare troppo il campo.* Variare il tiro.* I giocatori devono chiedere la palla.* Passaggi stretti al petto.* 30 tocchi in 5 minuti. Se non si raggiungono 15 flessioni o si corre la differenza.