Pallamano esercizio: 0 passaggi in porta

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

0 passaggi in porta

  • Due punti di costruzione, un difensore (in molti casi anche un difensore al centro).
  • Il resto si divide tra i due punti di costruzione (in molti casi sui 3).
  • 1 v 1 - 0 passaggi con difesa passiva.
  • Poi provare a passare con la rotazione.
  • L'ultimo con 0 passaggi solo poi difesa attiva ed eventualmente integrare con la rotazione se si è bloccati.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
99
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores