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Esercizi
Accesso
Registro
Pallamano esercizio: 1:1
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
,
forza
1:1
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19