Pallamano esercizio: 1 attaccante e 1 difensore.

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

1 attaccante e 1 difensore.

  • Tutti si mettono in piedi in 2 coppie al centro.
  • 2 bambini siedono uno accanto all'altro al centro.
  • Si lancia la palla al centro e i bambini cercano di afferrarla.
  • Chi prende la palla è attaccante e l'altro difensore.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13