Pallamano esercizio: 1 vs 1

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , controllo della palla , condizione

1 vs 1

  • Gli attaccanti devono spostarsi da un lato all'altro del campo per raggiungere le pedine.
  • L'allenatore lancia la palla in campo.
  • Uno dei due giocatori ha la palla e va ad attaccare, mentre l'altro va a difendere.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
14
Materiali necessari:
1
2
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13